Drie Roose Yoga

Klik hier om de ondertitel te bewerken

Nieuws

Nieuwe data: Lessen Yoga voor Jongeren

Geplaatst op 13 april, 2018 om 1:10

De data voor de vier kennismakingslessen van yoga voor jongeren zijn verschoven!

De lessen gaan op de volgende donderdagmiddagen van 17u-18u gegeven worden:

17 mei

24 mei

31 mei

7 juni

Voor wie ? Voor meisjes in de leeftijd van 12-18 jaar.

Wat gaan we doen ? Tijdens deze lessen leer je de basis van yoga : 

Door oefeningen werk je aan meer kracht, gezondheid en soepelheid.

Je leert te oefenen met een rechte rug en met gerichte aandacht.

Met je adem leer je je energie en je denken te beheersen.

Je leert je aandacht naar binnen te richten, om zo dieper te ontspannen.

De les eindigt altijd met een ontspanning, om de in de les opgedane ervaringen te verwerken en integreren.

Interesse ?

Aanmelden kan via : [email protected] 


Categorie├źn: Geen

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

0 reacties